لوح تمارين القوة للصدر والكتف والذراعين

💪 لوح تمارين متعدد الألوان – عضلاتك كلها بجهاز واحد! 🎯🔥

🌟 المميزات:

• 🏋️ يساعدك تتمرن على عضلات مختلفة بسهولة وبدون تعقيد.

• 🎨 ألوان مخصصة لكل عضلة عشان تعرف وين تركز بالضبط.

• 💥 يقوّي الصدر، الكتف، الظهر، والترايسبس بكفاءة عالية.

• 😍 تصميم ممتع وسهل حتى للمبتدئين.

• ✋ مقابض مريحة وثابتة تعطيك أمان أثناء التمرين.

• 🧳 خفيف وسهل تحمله لأي مكان أو النادي.

• 🔥 يحرق الدهون ويقوي الجسم بتوازن.

• 👨‍🦰👩‍🦰 مناسب للرجال والنساء، الكبار والصغار.

• 🦾 يحافظ على المفاصل بفضل تصميمه المريح والآمن.

• 🏠 يعطيك نتائج قوية بدون أجهزة كثيرة أو مساحة كبيرة.

⚙️ تفاصيل سريعة:

• الماركة: Generic

• الضمان: 7 أيام

• الوكيل: دوزن

• اللون: عشوائي – متعدد الألوان 🎨

• نوع المقبض: ثابت (بلاستيك/مطاط)

• الخامة: بلاستيك مقاوم 🧱

• الأبعاد: 30 × 10 × 9 سم

• الوزن: تقريبًا 100 جرام

• رقم الموديل: 520

• الاستخدام: البيت 🏠 أو النادي 💪

📦 محتويات العبوة:

1️⃣ لوح تمارين ملون

2️⃣ مقابض قابلة للتركيب

3️⃣ ورقة تعليمات

🧭 طريقة الاستخدام:

• 🔴 أحمر = صدر

• 🔵 أزرق = كتف

• 🟢 أخضر = ترايسبس

• 🟡 أصفر = ظهر

ركّب المقابض في اللون المناسب، وثبّت نفسك، وابدأ تمارين الضغط حسب لياقتك.

كرّر كل تمرين 3 إلى 4 مجموعات لتحصل على أقوى نتيجة 💥